金曜日担当の東野奈穂子です。

昨年の秋ごろから体質改善をして

より免疫を向上させるため

口にするものをガラッと

変えるようにしています

始めたきっかけは大きく言えば

コロナの影響です

様々な制限が解かれたにも拘らず

健康に不安がある人が多すぎること

私や家族はすこぶる元気なのですが

患者様の中には体調を崩し

治療のためや床に臥せってしまい

来れなくなった人も多くなっています

検査をしても異常が見つからない

不定愁訴とも言い難い

何とも不可思議な不調に見舞われ

苦しんでいらっしゃいます

医師以外で医療に関わる先生方なら

明らかにコロナ禍前とは違う異常に

気付かれているはずです

こういった現状に

不安と恐怖を感じた私は

今まで以上に免疫力を上げ

健康を維持できる身体づくりをして

見本を見せなければと食事による

体質改善を始めたのであります

とは言えあまり神経質にならずに

たまにはチートデイも作り

ストレスがかからないよう

身体の中からの健康を目指します

まずは自分が強靭な身体を作り

患者様に還元できるように

したいと思っています

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました