From:加藤　高夫

治療院より

木曜日担当の加藤 高夫です。

 

 

今回は《悩み解消法》について

やっていきたいと思います。

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あなたは、患者さんから、

いろいろ相談を受けたりしませんか？

その時、きっとアドバイスしますよね？

 

 

そして、後日、そのアドバイスを

聞いた患者さんから、お礼なんかをされたりもすると思うんです。

 

 

人って、相談されると、

意外とアドバイスできたりします。

 

 

しかし、

これが自分ごとになると

悩んだりしちゃうもんなんです。

 

 

あなたは、自分の悩みなどは、

どうやって解決していますか？

 

 

誰かに相談している人もいるでしょうが、

ほとんどの人は、1人で抱え込んじゃっているんではないでしょうか？

 

 

そういう人は、

一回こんな方法を試してみてはどうでしょうか？

この方法は、なんかの本に書いてあった方法なのですが、

なかなか良いなって思ったのでシェアしますね。

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誰かから相談されると、

スラッとアドバイスしてしまうように

自分の事を他人だと思って、自分に悩みを投げかけてみましょう。

そうすると、客観的にその悩みを考えるようになり、

他人にしてあげているようにアドバイスができるようになります。

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どうでしょうか？

面白い考え方だと思いませんか？

 

 

自分の事になると、いろいろ都合の

悪いことから目を背けたくなるので、

思考がストップしやすいと思います。

 

 

しかし、他人事となると、

無責任にいろいろアイデアが浮かんで、

アドバイスなんかできたりするものです。

 

 

それを利用しているんですね。

とは言っても、自分を他人と思ってやっても、

やはり自分に問いかけるので、多少ブロックはかかります。

 

 

でもね、ただ悶々と悩むよりかは、

かなり良い問いができると思いますので、良かったらやってみてください。

この方法で、少しでもあなたの

悩みが解消できたのであれば幸いです。

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追伸）

今回は、自分で出来る悩み解消法について書いてみました。

でもね、やっぱり悩み事は、第三者にした方が客観的アドバイスがもらえます。

なので、出来るなら誰かに相談するといいと思います。

 

 

そういう時に、力になってくれるのが仲間です。

同じ志を持った仲間に相談すると早く解決します。

 

 

あなたに仲間がいるようなら、

どんどん仲間に相談するといいと思いますよ。

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追追伸）

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