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アラフィフは感情の起伏さえも命取り【東野奈穂子】
2023.09/28

金曜日担当の東野奈穂子です。
来年は節目の50歳
放っておけばみるみる老化していくので
少しでも食い止めようと足掻いています
今までよりはるかな細かさで
自分と向き合って注意を払っていても
思わぬ大事故が起きることもあり
落ち込む日々です
久しぶりに子供を叱ったとき
おそらく数時間はしかめっ面
次の日の朝鏡を見たら眉間に
深いシワが1本刻み込まれていました
ショックすぎて
しばらくは立ち直れませんでした
人生半分すぎると感情の起伏さえも
命取りだと再認識
一度刻み込まれたシワは
二度と元には戻らない
感情を表に出す前に
一度冷静になって落ち着いて表現する
感情をコントロール出来ることが
健康の材料になるそれがすべてに繋がる
シワの代償にスキルを得た
そう思わないと・・・
本日も最後まで
ご覧いただきありがとうございました。