金曜日担当の東野奈穂子です。

体に悪影響を与える

習慣がなかなか抜けない人

体に良い影響を及ぼす生活や

運動の習慣がなかなか定着しない人

たまに良い習慣なのに意固地に

なりすぎて逆に身体を壊す人もいて

身体だけでなくその方の人となりも含め

見定めた上でも健康に導くお手伝いは

一筋縄ではいかない本当に難しいと

実感し続けて今日まで来ています

病は気からというので元気、若い！と

思う気持ちも大切

とは言えやはり身体は徐々に老いていき

機能が落ちるのは致し方ない

歳を重ねるにつれて変化する

様々なことを１つ１つ受け入れ

健康で長生きするために

変化することが大切

かくいう私も日毎に老いを感じ

変化を受け入れ変化を迫られている部類

まだまだ若いと思っているだけで

何も対策しなければ

今までは起こりえなかったショックな

ことを次々と経験することになります

散々患者様に言ってきたことも

他人事ではなくなってきました

「健康へと導くお手伝い」をキャッチ

フレーズのように言ってきたけれど

「健康目指して私たちと共に」との

心持ちに変わってきています

良い見本とあり続けられるように

頑張らないといけません（滝汗）

本日も最後まで

ご覧いただきありがとうございました。