朝目覚めた時どんな感情ですか？

今朝の朝起きた時を思い浮かべてみてください。

 

 

実は、自分たちの問題について考え始めます。

その問題の回路では、脳の記憶であり、その記憶一つ一つが

つながっていて、特定の場所、特定の時間での出来事として、

1日が始まります。

 

 

朝起きた瞬間から過去のことを考えてしまう。

その過去の思い出の

ひとつひとつに感情があるんです。

感情は過去の経験の最終的な産物です。

 

 

そのため、

問題に関する記憶を思い出した瞬間、

突然不幸を感じ、悲しくなり、痛みを感じてしまうのです。

どのように考え、どのように感じるかが

あなたの存在の状態を作るんです。

 

 

つまり、その人の1日の始まりの

状態はすべて過去になっていると言うことです。

 

 

脳の神経伝達って面白いですし

理解していないとどんどん

不幸になると思いませんか？

 

 

その事に気づかず

毎日、毎日同じように朝を迎えていると

（見慣れた過去は）

遅かれ早かれ予測可能な未来にあると言うことなんです。

 

 

なので、自分の考えが運命に関係があると

信じているならあなたは自分が

感じていること以上の考えができません。

 

 

簡単にいうと

朝を起きたら勿論

前日（過去）から継続なのですが

記憶の中に不幸なことや、悲しいことが優位にあると

その過去からの延長になってしまい

現実の投影になってしまうって事です。

 

 

だから今日から行ってもらいたい事があります

朝目を覚ました時に

今日はどう生きたい？と

質問してみて下さい。

 

 

当時の仕事やタスクなどではなく

人生観に近い質問をして下さい

・カッコよく生きたい

・嘘のない人間になりたい

・優しく生きて生きたい

などなど

 

 

そこから今日具体的に取り組める事を

１つ、２つの行動を決めて

１日のスタートとしてみて下さい