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信頼するから信頼される【加藤高夫】
2023.08/24
From:加藤 高夫
治療院より
木曜日担当の加藤 高夫です。
今回は《信頼》
について
やっていきたいと思います。
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先日、あるワークをやりました。
みなさんも、ぜひやって欲しいと
思ったのでシェアしますね。
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目を瞑って想像してください。
あなたは今、テーブルの上に立っています。
テーブルの下には、
10人ほどの人が手を広げて立っています。
あなたは今から、下に立っている人達に向かって、
目を瞑って後ろ向きに倒れていってもらいます。
倒れていく時、体はなるべくまっすぐに維持してください。
さて、あなたは今、どんな気持ちでしょうか？
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少し、考えてみてください。
あなたは、下で支えてくれる人の事を
《信頼》して、怖いけど委ねることができそうですか？
それとも、とてもじゃないけど、
倒れていくことが、できそうにないですか？
人によって、感じ方はそれぞれだと思います。
では、次のワークです。
同じように目を瞑って想像してみてください。
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今度は、あなたが支える側になります。
ただし、支えるのはあなた一人です。
テーブルの上から、人が倒れてきます。
あなたは一人で、
その人を支えなければいけません。
今の心境を感じてみてください。
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どうですか？
受け止める側と、受け止められる側、
両方の立場に立った時、感じ方が違ったと思います。
どちらも、実際に行うとしたら、
それなりのリスクを背負う必要が出てきます。
そのリスクに対して、
勇気を持って一歩踏み出せるのか？
それとも踏み出せないのか？
実は、これが《信頼》なんです。
支えられる側の時、
相手を信頼することができた時、
やっと倒れ込む事ができます。
もし、相手を
信頼できていなければ行けませんよね。
逆に、受け止める側になった時、
相手を受け止める自信がなければ、
倒れてこられたら困りますよね。
これは、受け止められるという、
自身への《信頼》がなければチャレンジできないんです。
どちらにしても、
何かしらチャレンジする時は、
何かしらのリスクが伴います。
そのリスクに対して、
何かしらの《信頼》が持てなければ
チャレンジできないのです。
相手を信頼する、
自身を信頼する、どちらにしても、
何かチャレンジするときは《信頼》が必要なのです。
これからも、
激動の世の中を生き抜いていくためには、
さまざまなチャレンジをしていかなければ生き残っていけません。
まず初めの一歩は、
自身への《信頼》だと思います。
自分は乗り越えられる、
なんとか出来る、この自身への
《信頼》が次への一歩になると思います。
誰でも、新しいチャレンジは怖いです。
なぜなら未知の世界なのですから。
未知の世界には危険が伴います。
その危険を回避する能力が恐怖なのです。
それが、
人間が生き抜いていくために
元々備わっている必要な能力なのです。
ところが、
人間いはもっと凄い能力があるんです。
それは、
恐怖の先にある、
明るい未来を想像できる能力です。
どんどん先を進んでいける人は、
恐怖よりも、未来へのワクワクを選択できる人なのです。
自分を《信頼》し、
勇気を持って一歩が踏み出せる人なのです。
今度は、自身を《信頼》するだけでなく、
自分以外を《信頼》したらどうなるでしょう。
そうすると、
《信頼》された相手から《信頼》されるようになり、
あなたの力になってくれるようになります。
これを《他力》といいます。
あなたが相手を《信頼》して、
相手に委ねていると、さらに、他力が働き始めます。
これは、
甘えるとは違います。相手を活用するのです。
私たちの世界では、
一人で出来る事には限界があります。
しかし、他力を働かせること、
活用することで、無限の可能性を持つ事が出来るのです。
この無限の可能性を
手に入れるには、必ず《信頼》が必要になってきます。
あなたは、自分を《信頼》していますか？
あなたは、周りの人達の事を《信頼》していますか？
《信頼》は、特別な能力ではありません。
誰にでも出来ることです。
後は、するか？しないか？だけなのです。
もし、あなたが無限の
可能性を手に入れたいのであれば、
まずは、自分を《信頼》してみてください。
そして、あなたの周りには、
あなたを応援してくれている人達が必ずいます。
その人達を《信頼》してみてください。
その人たちと一緒に、
無限の可能性を手に入れていきましょう。
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追伸）
仕事もプライベートも
上手くいっている人は、自分に対しても、
周りの人に対しても《信頼》をしています。
さらに、常に《信頼》を育てています。
だから、他力が働き、どんどん上手くいくのです。
しかし、中には、仕事は上手くいっているけど、
プライベートは上手くいっていない人もいます。
こういう人は、
自分に対しては《信頼》しているけど、
自分以外は《信頼》していないケースが多いと思います。
これでは他力が働かないので、
いつも何か欠如を感じている状態になります。
あなたが、
もっと望んだ結果を
手に入れたいのであれば
まずは、自分を、
次に家族やスタッフを《信頼》してみてください。
そして、委ねてみてください。
きっと、思った以上に
物事がスムーズに進むようになってくると思います。
さらに、《信頼》出来る、
同志ができると、勢いが加速します。
これは、エネルギーの相乗効果が働くからです。
もし、そんな同志と一緒に
切磋琢磨していきたいと思っているのであれば
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追追伸）
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