From:加藤　高夫

治療院より

木曜日担当の加藤 高夫です。

 

 

今回は《基準》について

やっていきたいと思います。

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正月も明けて、あなたも通常の

生活がスタートしていると思います。

私の娘も、冬休みが終わり、三学期がスタートしました。

 

 

冬休み中、少しだけ生活リズムが

乱れていたので、しばらくはリハビリが必要ですね（笑）

 

 

そんな娘ですが、冬休み中に、

笛の練習の宿題があって、毎日笛の練習をしていました。

 

 

この宿題は、チェック表があって

「間違えずに吹けた　◎」みたいな感じで、

項目にチェックをしていくんです。

 

 

このチェック表を見たとき、ふと思いました。

もし、毎日◎だったら練習する必要あるのかな？

いや、待て待て。

◎の基準ってそもそも誰が決めるの？

 

 

「間違えずに吹けた」一つ見ても

・音符を間違えずに吹けた？

・リズムが間違えずに吹けた？

・強弱を間違えずに吹けた？

みたいに、細かく見ていったら

たくさん評価するところが増えます。

 

 

だから、どんな基準や視点で

評価するかで、結果変わるんじゃない？

そう思ったんです。

 

 

チェック表が、全て◎だったとしたら、

一見、良くできました！って思いますよね？

 

 

でも、基準を下げて

評価していたら◎に出来ちゃうんですよね。

それってどうなの？って思ったんです。

 

 

◎が出るような基準で練習していても、

成長できないのでは？と思いませんか？

 

 

それよりも、△になるくらいの基準で

評価した状態で、毎日練習していって

徐々に、「△から○へ、○から◎へ」みたいに、

徐々にステップアップさせていった方が良いのでは？

 

 

そして、◎までいったら、

また、△になるくらいの基準を上げて、

練習をスタートさせていく。

 

 

このように、した方がいいんじゃない？

そう思ったんです。

 

 

これって、仕事でも同じだと思うんです。

あなたにも目標があるかと思います。

 

 

その目標に向かって取り組んでいる時って、

伸び代はその時々でしょうが、必ず成長していると思うんです。

 

 

しかし、現状に満足して、

常に◎になるような基準で仕事をしていたら

あなたも治療院も成長していかないと思うんです。

 

 

あなたは、日々、基準を上げていっていますか？

現状に満足して、常に自分に◎を与えてしまっていませんか？

 

 

元メジャーリーグのイチローが、

以前あるインタビューでこんな感じのことを言っていました。

 

 

「僕は、毎年バッティングフォームを変えてるんです。

バッティングに完成はないですから」

 

 

言葉は違うかもしれませんが、

こんな感じのことだったと思います。

世界記録を出した次のシーズンでさえも、

バッティングフォームを変えてるんです。

すごくないですか？

 

 

世界記録が出ているなら、

そのままのスタイルで続けていこうと普通は考えますよね。

でも、イチローは違うんです。

 

 

今のフォームだと、去年の成績を

出すことは出来るが、去年を超えることはできない。

 

 

だから、記録を伸ばすためには、

一度壊して、もう一度作り直すそうなんです。

 

 

さすがとしか言いようがありませんね。

超一流がこんな意識なのに、凡人の私たちが、

現状で満足なんて言ってられませんね。

もちろん、基準は人それぞれです。

 

 

そこに、上も下もありません。

そんなこと、人と比べることではないですから。

でも、大事なのは、昨日の自分を

乗り越えるための基準だと思います。

少しずつでもいいと思います。

 

 

一気に、何倍も伸びる必要なんてないし、できないと思うんです。

 

 

毎日、1mmでもいいので

前進できていたらいいのではないでしょうか？

 

 

たった1mmだったとしても、毎日のその積み重ねが

数年後に想像以上の成果としてあなたに返ってくると思います。

 

 

たった1mmならやっても同じと言って、

同じだ基準でずっとやっていったら10年後も今のままだと思います。

 

 

2023年、あなたは、どんな一年にしたいですか？

去年より成長したいですか？

それとも、現状維持でいいですか？

決めるのは、あなたですよ！

 

 

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追伸）

あの有名な〇〇さんも、

日々の積み重ねによって、成功されています。

 

 

一気に、有名なったあの人も、

いきなり成長したわけではなく、

それまで人知れず積み重ねています。

 

 

人によっては、

「そんなに大した事してないよ！」っていう人もいますが、

それは基準が違うから。

 

 

基準が違うと、行動量が違ってきます。

行動量が大いにしろ少ないにしろ、

成果を出している人は、まず間違いなく何かしら継続していることがあります。

 

 

でもね、継続って、

1人でやっていくのって結構難しかったりします。

 

 

だから、一緒にチャレンジしていってくれる仲間って大事なんです。

 

 

1人だと断念しちゃうことも、仲間と一緒ならやれたりします。

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