金曜日担当の東野奈穂子です。

「心ここの在らざれば、みえども見えず

聴けども聞こえず

食らえどもその味を知らず」

心が心配事によって

不安や恐怖に囚われうわの空になると

その場で起こっていることに対して

正確に判断できなかったり

自分に関係する大事なことも

見逃したり、聞き逃したり

認識を間違えたりしてしまう

といった意味でしょうか？

こういった経験は少なからず

皆さん1度はされていると思います

仕事に邁進していれば

「心ここに在らず」なんて

あってはいけません

でも、やはり人間ですので

問題が起きれば一喜一憂し

心の状態が良くなければ

五感が鈍ることもあるわけで・・・

私もつい最近

心ここに在らず状態で仕事をしていたら

予約をダブルブッキングしてしまい

大慌てするという失敗をしました

心配事や不安な出来事に対して

いかに振り回されず悟られず

平静を保ち

ベストパフォーマンスが出来るかは

気の持ち様、心の舵取り

何より今何をすべきかを

見失わないことが重要

頭では理解していても

なかなか難しい・・・

それくらい人は感情に左右され

支配されやすい動物だってことで・・・

支配的な感情を抑えられるような

人間にならなくてはと

この歳になっても

相変わらずもがき中です

感情のコントロールほど

難しいものはないですね

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました。