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あなたは何処に向かって進んでるの？【加藤高夫】
2021.07/28
From:加藤 高夫
治療院より
木曜日担当の加藤 高夫です。
今回は《長期目標》について
やっていきたいと思います。
あなたはどこに向かって
今頑張っていますか？
あなたもきっと
何か目標をもって
毎日を過ごしていると思います。
その目標が
何かによって
今の行動が変わってきます。
目標といっても
短期の目標と
中期の目標と
長期の目標があります。
短期とは
月ごとの目標とかです。
中期とは一年の目標
長期とは一年以上先の
目標になります。
期間の長さは
人それぞれなので
この期間が
絶対というわけではありません。
イメージとして
とらえてください。
では
あなたは
短期・中期・長期の
目標をたてていますか？
短期や中期を立てている人は
多いとは思います。
年始の目標等は
中期の目標ですから。
でも
長期となると
意外と目標を
立てていない人って
多いかもしれませんね。
でも
それって
とても危険だと思います。
長期の目標って
人生のプランに
あたりますから。
これから
どんな方向で
人生を進めていくのか？
そういうことですので
イメージで言えば
旅行の行き先を決めないで
旅行に出発している感じです。
そういうプランも
ありではありますけど
ずっと
そういうプランで
生きていくのは
かなり
チャレンジャーな
気がします。
なので
３年後・５年後の目標を
ざっくりとでいいので
立ててみてはどうでしょうか？
そうすると
これからの方向性が
見えてきます。
方向が見えてくると
今やるべき課題が
見えてきます。
今まで
必死にやってきたことが
実は
そんなに焦らなくても
良かったことに
気が付けたり。
逆に
今まで
のんびり構えていたことは
実は
今すぐ
取り掛からないと
いけない案件だったり。
長期の目標をたてると
今までと視点が変わって
気づきが増えてきます。
気がついたときに
すぐ修正！
これ
すごく大事です。
一度決めたからといって
そのままでなくても大丈夫。
目標なんて
どんどん変えちゃってOK
あなたが
ハッピーになっていく
そんな目標をどんどん
立てていけばいいと思う。
そして
どんどん
行動していく。
時々
正しい方向に
進んでいるかだけ
見直すと
いいと思います。
ズレが出てきていれば
その都度修正しましょう。
ズレが出てくると
だいたい頭や胸が
モヤモヤしていきます。
なんか
気分が
乗らないんです。
そういう時に
長期の目標を
見直すんです。
そうすると
目標を
立てた時の
ワクワクした感情が
蘇ってきます。
そうしたら
あとは
勝手に軌道修正されて
また進み始めれるでしょう。
というか
長期目標は
日々見ておけば
方向のズレが
出にくいと思います。
あなたが
充実した人生を
歩めるように
長期目標を眺める習慣を
身につけるといいでしょうね。
追伸）
先日
会長と
協会の今後の展開について
話し合いました。
コロナ以降
世界の常識が
変化していくと思います。
実際に
変化してきている部分も
すでに起きています。
これからは
時代の変化のスピードが
もっと早くなると思います。
そのスピードに
協会も適応できるのか？
試される時だと
思っています。
時代の変化に
適応するためには
協会の理念が
大事になってくるでしょう。
この
理念があることで
大きなブレが生じないで
適応できるのです。
「健康寿命を延ばす」
この理念に
共感を感じる人は
ぜひ
私たちと一緒に
歩んで行きましょう！
追追伸）
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