私は意思の弱い人間でした。

決めた事も出来ない。

目標も達成出来ない。

何事も中途半端な人間でした。

そんな生き方を

１８０度変える方法が有ります。

一つで良いから

自分で決めた事やり抜くと言う

自分へのコミットです。

それは、本当に簡単なもので良いです。

それが少しづつ自信が積み上がる

大切な作業です。

いきなり大きな事を成し遂げようとしても

絶対と言っても続きません。

それが逆効果でどんどん

自分への罪悪感が積み上がり

自信がなくなりやる気も失います。

子供の頃はそれでも

許されますが大人になってからでは

信頼も失うますし、かっこ悪いです。

だから簡単な事でも良いので

毎日続ける事です。

家に帰ってきたら靴を並べる。とか

電車に乗ったら座らない。とか

いろいろ小さい事から積み上げる事って

自分への成功体験を作る事が

良い習慣になっていきます。

この協会ブログも炭酸整体の先生方々と

毎日継続して数年経過しています。

それも一つ自信を付けていく為のものだと

思います。

あなたも

いきなり大風呂敷を広げて

出来ない事はかっこ悪いので

小さい事からコツコツ積み上げてください。