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年始の目標の立て方【加藤高夫】
2020.12/29
From:加藤 高夫
治療院より
木曜日担当の加藤 高夫です。
今回は《身の丈の目標》について
やっていきたいと思います。
この記事が
投稿されるのは
年末か年始だと思いますので
年始の目標の立て方について
考えていきたいと思います。
あなたは2020年の
目標の達成具合は
どうでしたでしょうか？
2020年は
ちょっと特殊でしたので
年始の目標通りには
行かなかったかもしれませんね。
でも
そういう時は
必ず軌道修正を行い
行動すべきだと思います。
ちなみに
私の場合は
大きく未達成でした。
しかし
コロナのお陰で
自分の弱いところ
サボっていたところが
わかったので
2021年は
おもしろいスタートが
切れそうです。
さて
目標の立て方といっても
人によって
さまざまだと思います。
そこで
もし
あなたが
毎年
なんとなく
目標を立てているなら
シェアしたい
目標の立て方がありますので
お伝えしますね。
それは
今年の目標を立てる前に
《10年後の目標を先に立てる》
です。
それから
9年後、8年後と戻ってきて
今年の目標を立てる方法です。
こうする事で
長期の目標と
短期の目標が
ずれなくなります。
これでも
よいといちゃあ良いのですが
これは
目標の立て方の
途中なんです。
実は
ここからが大事なんです。
今年の目標を立てた後に
今の自分の現状と見比べます。
見比べた上で
現実的な目標かどうかを
評価します。
評価した上で
現実的であれば
達成可能です。
これは
当然ですよね。
もし
少し
現実的でなければ
見直しましょう！
身の丈に合ったものに
修正して欲しいのです。
そして
修正するのは
10年後の
目標なんです。
もう一度
10年後を
見つめ直すのです。
そして
再度
10年後からスタートし
今年まで戻ってきたら
現実的かどうかを評価します。
現実的でなければ
何度でもこの工程を見直します。
こうする事で
長期の目標と短期の目標の
両方が身の丈に合った
目標になってきるのです。
どうでしょうか？
参考になったでしょうか？
良かったら
やってみてくださいね。
追伸）
2020年は
メンバーとも
ほとんど会えませんでした。
過去に
こんな事は
なかったので
寂しい
一年でした。
2021年は
もっとメンバーと
会いたいですね。
2021年も
炭酸整体協会は
どんどん進化していきますので
興味のある人は
一度ここに
来てみたらどうでしょうか(^ω^)
追追伸）
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