From:加藤　高夫
治療院より

木曜日担当の加藤 高夫です。

今回は

《未来へのイメージ力》

について
やっていきたいと思います。

コロナの報道が
連日されています。

この先
どうなってしまうんだろうと

不安に思う人も
多いかもしれません。

しかし

同じコロナの情報を聞いても
特に不安にならない人もいます。

この違いって
何なんでしょう？

それは

どんな未来を
イメージしているかの
違いです。

不安のない人は
今がどんな状況であっても

今後訪れる未来が
明るいものだと
イメージできています。

すでに
明るい未来は決まっていて

今は
その途中なだけ。

だから
どんなに苦しくても

明るい未来に向けて
進むことが出来ます。

逆に
不安のある人は

暗い未来を
イメージしています。

だから
行動もメンタルも
下がってきてしまうのです。

あと
暗い未来をイメージする人は

情報が
明確になっていないことが
多いです。

今
何が起こっていて
何に問題があって
何をすべきか？

などなど

原因や
やるべきことがわかれば

どんな未来に出きるかなど
想像しやすくなります。

今
不安な人は

まず
現状をしっかり分析しましょう！

次に
手に入れたい未来を
イメージしましょう！

そして
手に入れたい未来にするために

現在足りていないものを
どんどん出していきます。

できるだけ細かく
材料を出していきます。

そうしたら
今から何をすべきかが
見えてくると思います。

あとは
ただそれをこなして行くだけ。

そして

時々
軌道修正しながら
進んでいけばいいのです。

あなたに
今足りていないことは
なんですか？

必ず
明るい未来はやってきます。

明るい未来を
引き寄せるのは

あなたの行動です！

さて

今から
どんな行動を
していきますか？

追伸）
人によって
不安材料は違ってきます。

一人で抱えていると
なかなか打開策が出てきません。

こういう時に
やっぱり仲間って助かります。

自分にはない視点から
いろいろアドバイスがもらえます。

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