From:加藤　高夫
治療院より

 

木曜日担当の加藤 高夫です。
今回は《明確な達成目標》
について
やっていきたいと思います。

人は
イメージできない事は
達成出来ないと言われています。

 

 

逆を言えば
イメージができる事は
達成できるという事です。

 

 

しかし

 

 

イメージしていても
具体的で明確でなければ

思った様な現実を
手に入れる事はできません。

 

 

ボヤッとした目標は
ボヤッとした現実を
手にしてしまいます。

 

 

あなたは
明確な目標はありますか？

 

 

もしなければ
ぜひ明確な目標を持って下さい。

 

 

明確な目標がないという事は
初めて行く場所に
地図なしで行くようなものです。

 

 

迷子にならない様に
明確な目標は持ちましょう。

 

 

あと大事なのは
プロセスも
イメージしておくという事です。

 

 

ゴールを決めて
真ん中くらいまで来たときは
これくらいの状態だろうというのも
イメージしておくべきです。

 

 

人って
目標を決めると
常にできていないことに
フォーカスしてしまいます。

 

 

これをやってしまうと
自分は出来ない人だと
思い込んでしまいます。

 

 

出来ないと思ってしまうので
モチベーションが下がり
やめてしまったりしてしまいます。

 

 

そうではなく

 

 

あらかじめ
プロセスもイメージしておいて

 

 

その様に
進めていけば
モチベーションも
維持しやすくなります。

 

 

もし

 

 

初めに立てた
目標やプロセス通りに
物事が進んでいないなら

 

 

それは
目標設定が
能力より高く
設定してしまっていると思います。

 

 

要するに
あなたは
自身の能力が
わかっていないのです。

 

 

常に
目標を達成していったら
目標を達成する事が楽しくなり

 

 

目標を立てる事が
やめられなくなりますし

 

 

気がつくと
能力も数段上がっています。

 

 

しかも
無理をせずに。

 

 

他人からは
もしかすると
頑張って映っていることも
あるかもしれないです。

 

 

でも
本人は
楽しんでやっているので
頑張ってやっているつもりは
ないのです。

 

 

明確にイメージしたら
達成してしまうので

 

 

どうせなら
ワクワクする様な目標を
立ててみましょう。

 

 

目標なんて
わざわざ人に言わなくていいですから

 

 

一人で勝手に
ニヤニヤしながら妄想して
達成しちゃってください。

 

 

さあ！

 

 

あなたは
どんな目標を妄想をして
ニヤニヤしますか？

 

 

追伸）
協会のメンバーも
人によって目標が違います。

 

 

だから

 

 

他人と比べても
意味がありません。

 

だけど

 

 

お互いの目標を
共有しておくと

 

 

いろいろな参考になる意見が
手に入りやすくなります。

 

 

これは
仲間同士で信頼しているから
出来ることです。

 

 

信頼し合っているから
開示ができるし受け入れることも
出来るのです。

 

 

こういう環境にいると
成長の伸び率が半端ないです。

 

 

どうですか？

 

 

こういう環境に
身を置きたくないですか？

 

 

もし

 

 

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身を置きたいなら
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