From:加藤　高夫

治療院より

木曜日担当の加藤 高夫です。

 

 

今回は

 

 

《良いところを探す》

 

 

について

やっていきたいと思います。

 

 

人間関係が

必ずうまくいく方法！

 

 

があるとしたら

知りたいですか？

 

 

この間

 

 

この方法を

教えてもらいました。

 

 

なかなか

凄い方法だと思います。

 

 

誰でもできる方法です。

 

 

しかし

この方法を知っても

 

 

きっと

ほとんどの人は

やらないかもしれません。

 

 

でも

 

 

もしやったら

人間関係は

うまくいくようになると思います。

 

 

もったいぶってもなんですから

 

 

さっそく

その方法を

お伝えしますね。

 

 

まずは

ノートと書くものを準備します。

 

 

できれば

 

 

ノートは

このワークのために

１冊準備して欲しいと思います。

 

 

次に

 

 

人間関係を

良くしていきたい人たちを

ピックアップして

 

 

ノートに

その人たちの名前を書いていきます。

 

 

名前を書くときに

注意して欲しいのは

 

 

ノート見開きに

１人の名前を書く事です。

 

 

見開きページが

この人用のページになります。

 

 

だから

 

 

５人の人と

人間関係を良くしていきたいなら

 

 

５開きページが必要になります。

 

 

ここまでは

大丈夫ですか？

 

 

では次です。

 

 

今

 

 

ピックアップしてある人の

良いところを１００個書き出して

ください。

 

 

ひとり

１００個ですよ！

 

 

５人おれば

５００個になるわけです。

 

 

結構大変だと思いますよ！

 

 

何日も

かかる人もいると思います。

 

 

でも

それくらい考える価値のある

ワークです。

 

 

これをやると

気が付くことが出てきます。

 

 

それは

 

 

いつもは

あまり気にしていなかった

 

 

その人の

よいところを

再確認できたり

 

 

気がつかなかったけど

 

 

実は

こんな良いところがあるんだ～って

気が付けたりします。

 

 

さらに

 

 

良いところを

１００個見つけるために

 

 

その人のことを

よく見るようになります。

 

 

よく見るようになると

 

 

しだいに

 

 

その人の事が

わかるようになってきます。

 

 

そして

 

 

無意識のうちに

人の良いところを探すくせが

ついてくるのです。

 

 

こうなってくると

 

 

どんな人に会っても

どこか良いところを感じますから

 

 

どんな人と会っても

いつも良い気分で

いられるようになるそうです。

 

 

どうですか？

 

 

作業自体は

物凄く単純なことですよね？

 

 

でも

 

 

実際にやってみると

結構大変です。

 

 

このワークの良いところは

 

 

書き出した良いところを

人に見せなくても良いところです。

 

 

別に見せても良いですが

 

 

人に見せなくても

あなたがわかっていればいいのです。

 

 

だから

 

 

思ったことを

どんどん書きだしていくと

いいと思います。

 

 

とはいっても

どんな風に書けばいいのか

 

 

例があるといいと思いますので

参考にしてみてください。

 

 

例）

自慢話が好きな上司に対して

どこにいいところがあるんだ？

となっても

 

 

実は

こういういいところが

あるかもしれません。

 

 

自分の事がこんなにも

好きになれるって

 

自己肯定感が高くて凄いな～

とかね。

 

 

こんな感じで

見る角度を変えると

良い面は出てきます。

 

 

このようにして

たくさん良いところを

探していきましょう。

 

 

このワークは

あなた一人でやっても

効果は絶大ですが

 

 

関わる人みんなでやると

もっと効果的です。

 

 

だって

 

 

全員が

人の良いところを

探しまくるわけですから

うまくいかないわけないです。

 

 

仕事場だけでなくて

家族でもやってみてください。

 

 

人によっては

涙が出てくる人もいるそうですよ。

 

 

自分は

相手のことを

何も見ていなかったことに

気が付いたからだそうです。

 

 

どうですか？

 

 

人間関係を

良くしたいと思っているなら

ぜひやってみてください。

 

 

効果は

保証しますよ(^ω^)

 

 

追伸）

炭酸整体協会では

あり方について

講義を行うことが多いです。

 

 

今回のようなワークも

そのひとつです。

 

 

今回伝えたワークは

まだ協会では

やっていないワークなので

 

 

また

どこかの機会で

やってみたいと思います。

 

 

このようなワークを学びながら

 

 

人として

治療家として

成長していきたいあなたは

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追追伸）

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