金曜日担当の東野奈穂子です。

 

 

どうすればいいの？

何をすればいいの？

と思い悩むとき

 

 

頭の中で

考えて見て欲しいことがあります

 

 

何か悩みや不安な出来事があり

解決したいけど

その術がなかなか見つからないのか？

 

 

それとも

 

 

漠然と大きな不安が押し寄せ

何かしないといけないけれど

わからなくて暗いトンネルから

抜け出せずにいるのか？

 

 

 

前者の場合は

解消の目的がはっきりしているので

術さえわかれば速攻で解決します

 

 

同じ悩みを抱えていて

既にそれを乗り越えた人や

有益な情報を調べたり

持っている方に教えを請えば

道は開けるでしょう

 

 

しかしもしあなたが今

後者の場合で悩んでいるとしたら

 

 

とりあえずその悩みは一旦忘れて

興味のあることに集中して

チャレンジしてみてください

 

 

それは仕事に関することじゃなくても

良いと思います

 

 

趣味でもいいし

楽しいと思えることに

全身全霊をかけてみてください

 

 

そうすることで

こういう楽しい雰囲気の中で

仕事が出来たらなぁとか

こういうことを取り入れてみたら

何か変わるかもなあとか

 

 

アイデアが生まれやすくなります

 

 

逆に

これがいらなかったことだなあとか

断捨離のきっかけが生まれたりもします

 

 

漠然とした大きな不安の中で

どれだけ頑張ってみても

目的がはっきりしなければ

結果はいつまでも付いてきません

 

 

まずは

今何がしたくて目標が何なのか？

 

 

それも漠然ではなく

しっかり絞り切ることが大切です

 

 

面倒くさいなと思っている作業を

今、何をすればいいのかわからない時に

ひたすらやり続けても負担になるだけ

 

 

先程も書いたように

解決に直接結びつかないような

遊びみたいなことでも

 

 

後ろめたいなんて思わず

気分転換にやってみてください

 

 

思わぬヒントが隠れているものです

 

 

あきらめたわけじゃなかったら

必ずやるべきことが見えてきますよ！

 

 

本日も最後までご覧いただき

本当にありがとうございました