水曜日です。

おはようございます。

青森のせのうえかずのりこと「あおのりです。」

 

疼く痛みをこらえつつ、このブログ書いてます。(((^^;)

 

この冬、ぎっくり腰に近い腰痛を何度か経験。

 

寒さがきつかった時期もあったし、

例年よりも雪が降って、雪かきが例年よりもきつかった今冬。

 

もちろん、雪かき後は、

炭酸スプレーを塗布、そしてストレッチを

欠かさずにいたのだけれど。

 

3/21の朝、どうにも腰が思わしくなく、

またぎっくりかとも思ったのだけれど、

痛みの出方がちょっと違う。

 

その日から、4日連続で温泉に

通う日が続いたのだけれど、一向に良くならず。

 

土曜日あたりからは、

脛の痺れも出てきて、

あっ、これ坐骨神経痛確定だな、と確信しました。

 

案の定、翌日曜日は、

予約いただいたいた先に

お詫びの電話をさせていただき、

臨時休業となりました。

 

自分が整体を学ぶきっかけとなった、

2010年のアリエナイ坐骨神経痛、脊柱管狭窄、

そして間欠性跛行以来。

 

あの頃も痛みがきつくって、

泣きたくなる気持ちに蓋をして会社に通った私でした。

 

今回の痺れ、痛みはその時並みです。

 

患者さんを治す側としては

タイヘンに恥ずかしいことであるのは承知しています。

 

あのころと比べて座骨神経痛に

関する知識だとか、治し方については、

わかってきたつもりでいたし、実際そういう

患者さんも何人も治してきたのだけれど。

 

改めて、自分のカラダに

起こった事実と向き合うに、

梨状筋を緩める手技一つをとっても、

なかなかセルフではできないもの。

 

となると、ストレッチ中心で行くしかありません。

 

あとは、テニスボールに

指の代わりになってもらうだけ。

 

炭酸スプレーをジャブジャブかけて

ストレッチしていますが、なかなか改善の

兆しが見えてこないのが、つらいところ。

 

こういう時に個人事業主は

きついです。改めて実感します。

 

さすがに何日も続けて

お休みするわけにはいかないので、

今日月曜日は開けましたが、自己管理が

できていないもうすぐ開業8年目の整体師です。

 

情けなさ、恥ずかしさはありますが、

治りに至るまでの治療日記として

書き続けさせていただきます。　(((^^;)