水曜日です。

おはようございます。

青森のせのうえかずのりこと「あおのりです。」

 

暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言われますが、

月曜日の彼岸の入りに際して、墓参した折はまだ大層寒くて。

 

水を触る手が悴みましたが、

普段から手入していれば、それ程大変ではないもの。

 

墓参は毎月、という方もいらっしゃいます。

 

先祖あってこそ、今の自分があるのだから、

大事にしないといけないのだと、諭されても、

なかなか実現できずにいます。

 

春と夏のお彼岸、そして、

お盆の時期限定となってしまっていますが、

何時も来られていないことを詫びながらの掃除でありました。

 

 

さて、本題です。

 

今回は、顔見知りの

ノルディックウォーク仲間の方から、

足指の変形についてみてほしいと依頼され、

足指診断した時の話を。

 

先日の講習会の折、足指の

変形が膝痛や腰痛の原因にもなるという

話をしたことが気になっていたそうな。

 

来院され、足指を拝見すると、びっくり。

 

よくこんな足で歩けてましたよね、と。

 

外反母趾プラス小指が内側に変形する内反小趾

さらに左右から挟まれた中三本の指たちは屈み指。

 

そして人差し指に至っては、

居所が無くなって、宙に浮いている状態。

 

完璧に「仲間外れ」状態になっていました。

 

更に言うと、昨日会ったときは

普通に歩いていたのに、今日は、足をひきづっていて、

 

「どうしたんですか?」と

お聞きしたら、

 

動き出すと痛みが感じなくなるのだけれど、

動作を起こそうとしたときにひざが痛むとのこと。

 

これは、と思い、

件の人差し指を炭酸を塗布して解して後、

動いてもらったら、案の定め、痛くないと喜んでいました。

 

長趾伸筋、だと思われ。

 

その後、炭酸の足湯＋膝下の

オイルマッサージで、足指をケア。

 

日常の足指ケア用にとソックスと

炭酸スプレーを購入して帰られました。

 

トラブル誘因の一因な靴については、

足幅にあったものを購入されるとのこと。

 

一か月後、指がどう変化しているか楽しみです。