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2024.04/22
感情ってコントロールできるの？【八木貴文】
2018.08/27
「子供が言うことを聞いてくれなくて..イライラ！」
「上司からイヤミを言われてムカつく」
「前の車が急に車線変更してきて..イラっ」
「渋滞で待ち合わせの時間に間に合わない」
「大金をかけて広告を出したのにお客さんが来なくて不安」
火曜日担当の八木です。
いつもありがとうございます。
これを読んでいるあなたは、
どう言う時に感情が動きますか？
「来週、家族旅行でワクワク！」
「娘が描いた絵に..感動！」
「彼氏から欲しかったプレゼントをもらって超ハッピー！」
「自分と同じ価値観で話さなくても心が通じてすごく安心」
等々
人生、感情が動くから..
「楽しい」
「嬉しい」
「幸せ」
を感じれるのだと思います。
僕が最近見ているドラマで
『チア☆ダン』
家族みんな好きなドラマなんですが..
「時にはイジメのシーン」
「うまく踊れなくて自信を失う」
「チアダンの顧問の交通事故..」
・
・
・
「仲間が一体となって踊っているシーン」
「短所をみんなで補う」
「過去の出来事に後悔する」
「仲間が共に成長していく」
ドラマには、良い事も悪い事も
いろんなシーンがあります。
そこに人は、
「感動」し「喜び」、
時には
「悲しみ」や「恐怖」
を感じます。
何も起きない日常のシーンであれば..
ほぼほぼ感情も動かないし
退屈なドラマになると思います。
人生いろいろ..
「楽しい」
「嬉しい」
「悲しい」
「辛い」
「怖い」
「なんで私だけ..」
そう言う時もあります。
僕もうつ病の時は辛かったですが..
今となればいい経験です。
今回、治療家の３人で
『感情はコントロールできるのか？』
と言うテーマで話して見ました。
考えさせる面白い音声になっていますので
是非聞いて下さい！
今回も「紅の豚さん」がゲストで
出演してくれています。
心に余裕を持つこと
「そんなのわかってるよ！」
と言う声が出てきそうですが..
僕の経験上、実践をふまえた上での答えは..
「腸の状態を良くすること」
だと断言できます。
腸は、免疫力の70%を占めると言われています。
残りの30%が精神的なものに左右されます。
さらに、腸さんは幸せホルモンと言われる
「セロトニン」の９割を作ってくれます。
腸の状態が悪いと幸せを感じにくくなり
「不幸」になりやすくなります。
ですので..
腸内の状態を良くすることが
何より重要だと僕は思います。
これを読んでいるあなた..
「美腸生活送って下さいね！」
ありがとうございました。
人生『改革』整体院
解体心所 八木貴文
追伸１：
親は子供と一緒に成長していく！ 父親の気持ち
興味があれば..
こちらの音声動画も聞いて見て下さい。
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追伸２：
炭酸整体協会では、
「知識豊富な先生」
「スゴ技を持った先生」
「マインドの素晴らしい先生」
「諦めず継続し頑張る先生」
様々な先生が参加されています。
僕はこの炭酸整体協会に入り、
すごくいい影響を受けました。
悩んだ時には、助けてもらい
良きアドバイスをもらったり
本当にいい先生の集まりです。
「売り上げが上がらない。」
「集客に困っている。」
「このままでいいのか不安..」
等々
一人で悩んでいても中々答えは
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そういう時に、信頼のできる仲間がいれば
多種多様な解決策が提案され、
自分にあった答えが見つかります。
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