金曜日担当の東野奈穂子です。

 

 

精神的に追い詰められたり

お金に余裕がなくて

やりたいことができなかったりすると

 

 

イライラして

人や物にあたってみたり

妬みや嫉妬、恨みを持ってしまったり

絶望や落胆する気持ちを自分に向けたり

 

 

客観的に自分を見れば

相当嫌な奴！！になってしまう

そういう時ありませんか？

 

 

私もある時期

こういうとても嫌な奴になっていました。

 

 

でも、ある時気付いたんですよね

 

 

何１つ前に進めてないやん！

 

こんなことばっかりしてて

何のメリットがある？

 

って・・・

 

 

そこから何か打開策はないかと

色々模索実践した結果

今、ようやく光が見えてきた・・・

 

 

そんな感じです。

 

 

今日は気持ちに余裕がない時の

解消法を私の体験からお伝えし

 

 

同じように

今苦しんでおられる方の

道筋になればと思います。

 

 

まず、私はいつもの２倍以上の

仕事をしました。

 

 

仕事の種類も色々ありますが

必ずやらなければならない仕事に加えて

今まで知らなくてやってこなかった事

やるのが面倒くさくてやらなかった事

 

 

これを徹底してやり続けました。

 

 

知らないことを知るには

人やパソコンなど外部からの

情報が必要ですが

 

 

ネットは情報が溢れすぎて

何が正解かわかりません。

 

 

最短で結果を出すには

同じことを経験し失敗や成功を

繰り返した人に聞くのが１番です。

 

 

交流を持つのが苦手でしたが

勇気を振り絞っていろんな方に

コンタクトを取り指示を仰ぎました。

 

 

それに対して闇雲にお金を

使わないことも大切です。

 

 

使うときは大きく出し

使わない時は徹底して使わず

ここぞという時を見極めるのです。

 

 

まあ、これは

確実に正解と言ったものはないので

損したり、得したりあるのですが

 

 

結果よりそこまでの道筋にかけた

労力が大事ということです。

 

 

面倒くさいこととは

単に体力的精神的にやりたくない事

ですが・・・

 

 

これも、正念を入れてやりました。

 

 

周りから見ればまだまだ青いと

思われるかもしれませんが

それ以上に自堕落だった時に比べれば

自分で自分を褒めたいくらいやりました。

 

 

そして、家族との時間を大切にしました。

２倍以上仕事をするということは

家族との時間が少なくなることに

比例します。

 

 

出来なくなることが増えてしまいますが

出来るときは徹底して尽くしました。

 

 

疲れてるから出来ない・・・

とは言いたくなかったですから。

 

 

それでも、見兼ねた家族の優しさには

ついつい甘えてしまう・・・

という部分は否定できませんが(笑)

 

 

今まで3食昼寝付きに近い生活を

送りながらも余裕がなく

性格は悪くなる一方だったのが

 

 

このように

他人の芝生を見る暇もないくらい

忙しく動きだすと

 

 

それまでの自分が

あほらしく感じてきます。

 

 

それに気づいた時

徐々に努力が結果として現れてきます。

 

 

色々な箇所に不具合が生じ

回らなかった歯車がゆっくり

回り始めるのを感じることが出来ます。

 

 

ここで大切なことは

急にグルングルン回してはいけないこと

 

 

歌や芸もそうですが

1発屋になったらその時点で終わりです。

 

 

人生はまだまだこれからですから

なるべく長く幸せが続くような

計画を練るべきだと私は思います。

 

 

長くなっちゃいましたが・・・

感情があるかぎり

完全体に進化することは不可能です。

 

 

落ち込みもするし

人に嫌な感情をぶつけたり

トラブルもあります。

 

 

今は成功し

華やかな生活を送り

輝いて見える人がいて

羨ましかったり、妬んでしまいますが

 

 

華やかに見える人ほど

人一倍苦労しているし

凄まじい悲しい過去があるものです。

 

 

生まれた時から大金持ちの人でも

私たちには想像もできない苦労が

あるはずです。

 

 

そういった人たちに

勇気を出して聞いてみるのも

いいかもしれません。

 

 

試練はチャンスがあるから

巡って来るもの

 

 

今、私はそう捉えるようにして

楽しむまではいかなくても

ワクワクした気持ちを秘めながら

立ち向かっています。

 

 

そう思考を変えれば

余裕がなくても

人を妬んだり、恨んだり

羨ましがったりする感情が

湧いて来なくなるからです。

 

 

今、あなたのモヤモヤした気持ちを

払拭できる材料の1つになればと

願ってやまないですが・・・

 

 

一応このように

書き留めておきたいと思います。

 

 

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました。