日本炭酸整体協会

「ストレスです」と簡単に方ずけてないですか【安治久志】
2017.08/01

おはようございます！

安治です。

世の中ストレスだらけな

生活になっている人は簡単にアドバイスする

方法があります。

まず、どのストレスなのかを見分ける事です。

４つに分類がされています。

その４つの分類した

ストレスごとにチェックしていく方法です。

これをする事によって

ストレスで苦しんでいる方が

具体的な対処方法が取りやすくなります。