月曜日担当の仙台　肩こり退治腰痛センターの真山です。

 

寒くなってきましたが、先生方、師走も近く、今年一年いかがお過ごしでしょうか？

何か新しい、チャレンジなどはじめられたのでしょうか？

当院は、最近多くの患者さんの来院の時に問診票に腰痛、肩こり、坐骨神経痛の足のしびれなど記入してもらい、最後に患者さんの将来の希望と不安ということを少し時間をとって書いてもらいます

 

これによって、単に腰痛がひどいという症状の解決の他に、患者さんの望んでいる未来を共有することで、より施術効果を上げる目的に使っています。

 

さて、その中で、最近一番興味深い悩みや希望は、「将来赤ちゃんをわが子を抱きたい！！！」

 

これが、今までの整体師人生において、初めてのことです

 

そこで、今日は、睡眠と不妊と骨盤矯正の関連について述べたいと思います。

 

人生の約3分の一は、ベッドの中で過ごすというほど重要な睡眠！！

 

日々のストレスを解消するためには、良質な睡眠をとることがお肌にもよい！！

この睡眠というのは、不妊とも大きな関連性があることが知られています

 

女性ホルモンの分泌は、妊娠しやすい体にします。

 

その女性ホルモンの分泌は、脳の視床下部と深い関係があります。

睡眠不足では、女性ホルモンの分泌もうまくいかずに女性らしさや妊娠力も何らかの不利益を被ってしまいます。

 

妊活中の女性は、サプリメントを多くとったり、病院から処方された薬を飲んだりしていますが、本来人間の持つ力をうまく発揮できれば、この場合は、女性ホルモンが最大で最高のサプリメントです

 

都市部に住む忙しい女性の中には、次のような生活習慣を持っている方が多いです

 

例えば、

 

残業続きで疲れてしまい

お風呂に入らないでシャワーのみ

 

ベットに入って

翌朝、体がだるく

疲れがとれなかったりしていませんか？

 

もしかしたら、睡眠不足！！！

 

睡眠のクオリティも今一つ

 

夜の１０時～２時は

女性ホルモンのゴールデンタイム！

 

妊娠力アップには、この時間を逃すな！！

 

自分の体のための時間をつくり

 

ゆったりのんびりと眠りにつくまでの

 

時間をすごされてみてはいかかでしょうか

 

妊娠体質になるための

 

努力しないで睡眠の質を高める方法があります

 

それは、

 

寝る前にコップ１杯の水をのむこと

 

それと、昼間のストレスを解消するために、交感神経優位な状態から副交感神経の働くための骨盤矯正を特に血液循環を促進する炭酸整体として、日々の生活にとり入れれば、女子力アップ、妊娠力アップは、当然！！

 

今まで悩んでいた女性の顔が晴れ晴れとさせる仕事は、炭酸整体の整体です！！

 

 

なお、このような内容に興味のある方には、下記へのご連絡をお勧めします。

 

日本炭酸整体協会

 

〒543-0072 大阪市天王寺区生玉前町1-22

セヴィア谷町3FTEL. 06-6770-5867FAX. 06-6770-5867平日10:00～18:00（定休日 土・日曜日）