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ジョギングブームが起こした弊害【炭酸整体】
2015.10/15
from:安治久志
治療院にて
最近のジョギングブームに乗って、
この足底腱膜炎の訴えをよく聞きます。
スポーツによる足の裏の痛みの代表的な症状です。
痛みは慢性的な痛みで
出てくることが多いのですが、
なかには一回の外傷で足底腱膜が
断裂することもあるを聞いた事があります。
それは、地面を蹴り出す時に
足底腱膜がのびる時に、強い負荷がかかります。
この蹴りだしの力が足にかかることで、
特に伸張されている足底腱膜が緊張を強いられます。
この時にブチッといくわけです・・・
恐いですね。
その足底腱膜を
どのように改善していくのか
解説して行きたいと思います。
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