From:加藤　高夫

自宅より

 

 

木曜日担当の加藤 高夫です。

 

この間

寝る前にアイスを食べたせいか

 

 

夜中に猛烈な腹痛が襲って

きましてトイレに駆け込んだん

ですがホントにお腹の痛さに冷や

汗でした。

 

 

何とかこの痛みを

軽減させながら力む方法は

ないかと考えてたところある方法が

思い当たりました！

 

 

なんだと思います？

 

 

興味ない？

 

 

そうかもしれませんが

考えてください！

 

 

この答えが

今回のテーマですので。

 

 

答えは『呼吸に集中する』です！

 

 

『呼吸に集中する』ことで

痛みから意識を遠ざけ

痛みを分散させるのです！

 

 

これにより

痛みを軽減しながら

力むことができツライ下痢との

格闘を終えることができました。

 

 

今回は

下痢の対処法を

お伝えしたいのではありませんよ！

 

 

陣痛や出産の時の

対処法の話です！

 

 

陣痛や出産の時は

それはそれは痛いらしいです！

（男なので経験できないのですみません・・・）

 

 

その時にも

この呼吸に意識を集中するってことが

役立つのです！

 

 

人は

あることに集中すると

他のことが気になりにくくなります。

 

 

は院長の緊急入院で

感じた事をお伝えしたいと思います。

 

 

この性質を使うわけです。

 

 

ほんのちょっとのことですが

陣痛や出産時にはとっても役立つと思いますので

妊婦さんに教えてあげてくださいね！！

 

 

アイス好きの私は

冬でもアイスを食べるのですが

きっと冷え性の人には

冬にアイスを食べる人の気持ちわからないだろうな～

 

 

 

そんな冷え性の人でも

血流を良くして体をホットにしてくれる

 

協会御用達の炭酸スプレーをあなたは

ご存知ですか？

 

 

興味のある人は

こちらを見てみてください！

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もし、あなたが

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