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自立神経と呼吸の重要な関係とは【安治久志】
2017.07/18
おはようございます。
炭酸整体の安治久志です。
先日ですが
自律神経が参っている
方が来られました。
不眠状態が続いて、
昼間が妙に眠たいらしいです。
私もたまに昼間眠たい時が
ありますがそんなレベルではないのです。
完全に交感神経と副交感神経の
状態は昼夜逆転しているような現象です。
総合的にこういう症状の方は
呼吸が浅いのです。
その訳をお伝えします。
呼吸が浅いのは
動画でも話していますが
日常の生活、特に仕事でデスクワークの
姿勢大きく関係しますのでアドバイスしてあげてください。
