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あなたはやり方に囚われていませんか？【加藤高夫】
2026.02/12
From:加藤 高夫
治療院より
木曜日担当の加藤 高夫です。
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「あなたはやり方に囚われていませんか？」
今回は
『原因を見つける』
について書いていきたいと思います。
世の中には
驚くほど多くの
ダイエット方法があります。
「これだけで痩せる！」
「一度痩せたら戻らない！」
どれも魅力的で
素敵な方法ばかり。
こんなにたくさんあるのなら
誰も困らないはずなのに…。
不思議ですよね。
実はこれ
治療方法も同じです。
〇〇式整体
〇〇療法…
数えきれないほど存在します。
ちなみに
私自身も〇〇整体を
やっています（笑）
では
なぜこんなに“方法”が
溢れているのでしょうか？
私は
本当の原因が
誰にもわかっていないからだと
思っています。
もし原因が
確実にわかっていれば
その原因に
必要なアプローチをするだけで
問題は解決します。
でも実際には
浅い原因の一つを
“本当の原因”と勘違いして
しまうことが多い。
たとえばダイエット。
痩せたい人がいたとして
「この方法が流行ってるから
やってみたら？」
とアドバイスして
しまいがちです。
でも
そもそもなぜ太ったのかは
人によって違います。
原因と効果効能が一致して
初めて結果が出るはずなのに
原因を見ずに方法だけで選んでしまう。
治療も同じです。
「肩こりにはこのテクニック」
「腰痛にはこれを食べて」
確かに
それで良くなる人もいます。
でも
あなたがそうとは限りません。
だからこそ
検査して原因を調べる
必要があるのです。
原因を見つけ
その原因に対してアプローチする。
これが本質です。
あなたは今
“やり方”に囚われていませんか？
原因にアプローチできる方法を
たくさん知っているのは強みです。
でも
それを的確に選べているかが
もっと大事。
私自身まだまだですが
やり方よりも
原因を見つける力の方が
圧倒的に重要だと感じています。
あなたは
やり方ばかり
勉強していませんか？
原因を見つける力
伸ばしていますか？
私は
それがとても大事なことだと
思っています。
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追伸）
原因もやり方も
見る角度や概念が変わると
まったく違うものが見えてきます。
だからこそ難しく
そして“正解があるようでない”
世界なのだと思います。
だからこそ
すぐにやり方へ
飛びつかないでください。
まずは
原因追及をしてほしいのです。
横を見れば
魅力的な方法が
いくらでも転がっています。
でも
そこに本当の答えはありません。
問題は“やり方”ではなく
“原因”だからです。
もし
「やり方に意識が向いているな」
と感じたら
一度立ち止まってみてください。
そして自分に
問いかけてみてください。
今
アプローチしているところは
本当に原因なのか？
この意識が
あなたの学びと実践を
大きく変えていきます。
私たちは
“あり方”を大切にしながら
学んでいます。
もしあなたも
やり方ではなく“あり方”を
育てたいと思っているなら
ぜひここで
一緒に学んでみませんか。
追追伸）
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