― 本気じゃないのではなく「止めている理由」がある ―

毎年1月になると、多くのセラピストや個人起業家はこう決意します。

・今年こそ体を整えよう
・勉強を習慣にしよう
・発信を続けよう
・経営を立て直そう

そして数週間後、ふと気づく。

「あれ、もう止まっている…」

その瞬間、多くの人は自分を責めます。

・本気じゃないからだ
・覚悟が足りない
・意志が弱い

でも、現場で多くの治療家を見てきて、はっきり言えることがあります。

それは、原因がそこではないということです。

続かないのは「本気じゃない」からではない

治療家という仕事を選ぶ人は、そもそも真面目で責任感が強い。

・人の体に触れる仕事
・結果が出なければ自分の責任
・目の前の人を裏切れない

そんな人が、
「やりたい」と思ったことが本気じゃないはずがありません。

続かない理由は、
やる気の不足ではなく、別の場所にあります。

「やりたい」と「行動しない」の間にあるもの

治療家が行動できなくなるとき、
その裏側には、こんな無意識があります。

・中途半端にやるのが怖い
・続かなかったら恥ずかしい
・失敗して患者さんに見透かされそう
・ちゃんと結果を出さなきゃいけない

これは怠けではありません。

むしろ、仕事を軽く扱えない人ほど出てくる感情です。

その結果、人はこうなります。

「やらない」のではなく、
「動けなくなる」

継続できない治療家ほど、考えすぎている

継続できない治療家に共通しているのは、

・完璧にやろうとする
・正しい形を探しすぎる
・失敗＝価値が下がると感じている

これは欠点ではありません。

治療という仕事に対して、
誠実であろうとする姿勢の裏返しです。

ただ、その誠実さが、
自分自身を縛ってしまうことがあります。

必要なのは「気合」ではなく「解除」

多くの人は、ここでさらに自分を追い込みます。

・もっと本気にならなきゃ
・覚悟を決めなきゃ
・時間を作らなきゃ

でも、治療家に必要なのは
追加の努力ではありません。

必要なのは、これです。

「自分は、何を怖がっているのか？」

この問いに、正直に向き合うこと。

ブロックが言語化されると、行動は自然に始まる

怖さや思い込みが言葉になると、

・自分を責めなくなる
・小さく始められる
・完璧を求めなくなる

結果として、

無理なく行動が再開される。

継続とは、
意志の強さではなく
無意識のブレーキを外す作業です。

治療家にこそ必要なのは「自分への観察」

患者さんの体には、
ほんの小さな違和感にも気づけるのに、

自分の内側の違和感には、
見て見ぬふりをしてしまう。

でも、

・なぜ止まったのか
・何が怖かったのか
・何を守ろうとしたのか

ここに気づける治療家は、
仕事も人生も、必ず整っていきます。

最後に

続かなかった自分を、
責める必要はありません。

あなたは怠けているのではない。
本気じゃないのでもない。

ただ、
自分を守るために止まっていただけ。

まずは、こう問いかけてみてください。

「自分は、何を失うのが怖かったんだろう？」

そこに気づいた瞬間、
行動はまた、静かに動き始めます。