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あなたは計画的に進んでいますか？【加藤高夫】
2026.01/01
From:加藤 高夫
治療院より
木曜日担当の加藤 高夫です。
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「あなたは計画的に進んでいますか？」
今回は
『目標達成』
について書いていきたいと思います。
この投稿が配信されるのは
元旦なのかな？
きっとこの時期は
今年の目標を立てている頃だと
思います。
そのときに
私もよく陥りがちなのが
いきなり
“大きすぎる目標”に
チャレンジしてしまうことです。
誤解のないように言うと
大きなチャレンジをすることが
悪いわけではありません。
むしろ
目標は大きければ大きいほど
良いとも思っています。
ただ、大事なのは――
焦らず
一段一段
階段を登っていくことなんです。
人はどんなに頑張っても
いきなり“実力以上のこと”は
できません。
だからこそ
自分の「現在地」を正確に見極めて
“いまの自分にできること”
から進めていくしかないのです。
自分の能力を踏まえたうえで
ゴールに向かって
着実に登っていけるように
計画を立てる。
これが
目標達成の大きな秘訣です。
正確な現在地の把握と
無理のない計画さえ
立てることができれば
実は
「達成できない目標」は
ほとんどないのかもしれません。
もし
毎年目標が
達成できていないとしたら
・現在地の把握がズレている
・計画が無理だらけになっている
そのどちらか
もしくは両方の可能性が高いです。
さて
あなたはどうでしょうか？
ちなみに私は…
目標達成できていません（笑）
つまりズレてます。
しかも両方とも。
以前よりは
だいぶ精度は
上がってきていますが
まだまだ
「自分の能力の把握」と
「計画の準備」が
足りていないと感じています。
今年こそは
無理のない計画で
着実に進んでいく次第であります。
何かのCMみたいですね（笑）
あなたも一度
「自分の現在地」を
見直してみてください。
そして
無理のない計画で
一歩一歩進んでいって
目標を達成してみてくださいね。
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追伸）
目標達成を
邪魔しているものが何か
あなたは知っていますか。
それは――
「我（が）」です。
人は
自分のことを
客観視できないため
本当の自分を
正確に理解するのが
とても難しい生き物です。
自分の能力以上のことが
できると思い込んでしまったり
逆に
できていない自分を
認められなかったり。
その結果
立てた計画が
どんどんズレていって
しまうのです。
これを防ぐために必要なのが
客観的に指摘してくれる
“第三者”の存在です。
第三者からの
客観的なフィードバックを
受け取りながら
自分の計画や行動を
修正していく。
このプロセスが
目標達成には欠かせません。
あなたには
そんな第三者はいますか。
もし
まだいないのであれば――
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