もう“そのうち”はやめよう【安治久志】

2025.08/04

――挑戦を先延ばしにするほど、人生は縮んでいく

「タイミングが悪い」「もう少し準備してから」

その言葉、今年に入って何回使いましたか?

 

 

1.人は“失敗”より“未挑戦”を後悔する

ホスピスの看護師がまとめた人生の後悔ランキング では、

1位は「もっと挑戦すればよかった」でした。

失敗そのものよりも、

“やらなかった自分”への悔しさが最後まで残るのです。

2.先延ばしグセがもたらす“3つの損失”
・時間:リサーチばかりで行動ゼロ→年齢だけが重なる

・機会:好条件の募集が締切/市場が変化→競合にポジションを奪われる

・自信:「また動けなかった…」という自己否定→さらに挑戦しづらくなる

 

 

3.成功者が必ず持っている“3ステップ思考”

・ビジョンを描く
→「何のために」「誰のために」やるのかを言語化

・今日やることを決める
→完璧な計画より即行動できる小さな一歩

・結果をフィードバックに変える
→うまくいかなければ原因を洗い出し、方法を修正

 

ポイントは、

主導権=自分が握る
フィードバック=成長の燃料にする

 

 

4.“今日始める”を現実にする3つのトリガー

・締切を公言する
→SNSや仲間に「○日までにやる」と宣言

・30分ブロックを確保
→朝イチ or 就寝前、集中できる時間帯に固定

・失敗を数値化する
→「××件提案→反応ゼロなら内容改善」というように“次の手”を決めておく

 

 

今年も8月に入りました

“挑戦しない言い訳”で、今年を終わらせない。

  • まずは小さく始める
  • 失敗を恐れず最速で学び、修正する
  • 仲間と成果をシェアしながら加速する

「先延ばしを断ち切るアクションプラン作成ワーク」を実施します。

ぜひ参加し、“今日から動く自分”を宣言してください。
まとめ

  • 未挑戦の後悔は、年齢とともに深くなる
  • 人生の主導権を握るのは環境でも他人でもなく、あなた
  • 最初の一歩を踏み出せば、失敗すら成長の糧になる

「どうせ大した人生じゃないから失敗してもいい」
そう開き直った瞬間、挑戦は“恐怖”から“ワクワク”に変わります。

さあ、あなたは今日――何から始めますか?